Saúde e bem estar

Carnaval

Curta um Carnaval responsável e consciente:

  • Use sempre preservativo. Previna-se;
  • Proteja-se do sol: use chapéu ou boné, camiseta e protetor solar;
  • Quando possível, evite a exposição solar e permaneça na sombra durante as horas mais quentes do dia: entre as 10h e as 16h;
  • Se beber, não dirija;
  • Hidrate-se: beba bastante água e sucos naturais;
  • Troque alimentos gordurosos por comidas leves, frutas e verduras.

Imagens:

    Fonte: Ministério da Saúde

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